Psy jako terapeuci: jakie korzyści przynoszą człowiekowi?
Psy od wieków towarzyszą ludziom, nie tylko jako zwierzęta domowe, ale także jako niezwykle skuteczni terapeuci. Oddziaływanie psów na człowieka jest niezwykle pozytywne i przynosi wiele korzyści zdrowotnych zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W niniejszym artykule skupimy się na korzyściach, jakie psy mogą przynieść człowiekowi w roli terapeutycznej.
I. Terapia z udziałem psów: definicja i rodzaje
Terapia z udziałem psów, zwana także zooterapią, to forma terapii, która polega na wykorzystaniu obecności psów do poprawy zdrowia i samopoczucia człowieka. Istnieje kilka rodzajów terapii z udziałem psów, takich jak terapia asystencyjna, terapia dziecięca, terapia senioralna czy terapia traumy. Każdy rodzaj terapii skupia się na innych zagadnieniach i ma specyficzne cele.
II. Korzyści fizyczne terapii z udziałem psów
- Redukcja stresu i napięcia: Obcowanie z psem skutkuje obniżeniem poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol. Dotyk i głaskanie psa wywołuje uczucie relaksu i spokoju.
- Poprawa kondycji fizycznej: Codzienne spacery z psem prowadzą do zwiększenia aktywności fizycznej i poprawy ogólnej kondycji organizmu. Psy są doskonałymi towarzyszami w aktywnym trybie życia.
- Obniżenie ciśnienia krwi: Kontakt z psem wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, co ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
III. Korzyści psychologiczne terapii z udziałem psów
- Poprawa nastroju i redukcja objawów depresji: Psy mają niezwykłą zdolność rozumienia emocji człowieka i potrafią dawać wsparcie emocjonalne. Obcowanie z psem pomaga w redukcji objawów depresji i poprawie nastroju.
- Lepsza integracja społeczna: Terapia z udziałem psów umożliwia nawiązanie relacji społecznych. Psy działają jako mediatorzy, co ułatwia otwieranie się na innych ludzi i budowanie więzi.
- Zmniejszenie uczucia samotności: Psy są doskonałymi towarzyszami życiowymi, które dają miłość bezwarunkową. Obcowanie z psem pozwala zmniejszyć uczucie samotności i zwiększyć poczucie bezpieczeństwa.
IV. Terapia z udziałem psów w leczeniu różnych schorzeń
- Terapia asystencyjna: W terapii asystencyjnej psy pomagają osobom z niepełnosprawnościami ruchowymi w codziennych czynnościach, takich jak otwieranie drzwi czy zadawanie telefonu. Psy uczą też korzystania z narzędzi pomocniczych.
- Terapia dziecięca: Terapia z udziałem psów jest szczególnie skuteczna u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu czy ADHD. Terapia pomaga w regulacji emocji, doskonaleniu umiejętności społecznych oraz poprawie koncentracji.
- Terapia senioralna: Obcowanie z psem ma korzystny wpływ na osoby starsze. Terapia z udziałem psów przynosi ulgę w przypadku chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja czy choroba Alzheimera.
V. Terapeutyczne rasy psów i ich cechy
- Labradory Retrivery: Labradory są znane ze swojej inteligencji, posłuszeństwa i łagodnego charakteru. Są stosowane w terapiach dziecięcych oraz terapii senioralnej.
- Golden Retrivery: Goldeny to przyjazne, cierpliwe i pozytywnie usposobione psy. Idealnie nadają się do terapii asystencyjnej i terapii traumy.
- Beagle: Beagle to psy o wesołym usposobieniu, które doskonale wpływają na poprawę nastroju. Są często wykorzystywane w terapii dziecięcej.
VI. Alergia a terapia z udziałem psów
Często zadawanym pytaniem jest, czy osoby z alergiami mogą korzystać z terapii z udziałem psów. W wielu przypadkach osoby z alergiami na sierść psów nie przeciwwskazują terapii. Istnieje kilka ras, które powodują niższą reaktywność alergiczną, takie jak pudle czy labradoodle.
VII. Podsumowanie
Terapia z udziałem psów przynosi wiele korzyści dla ludzi w różnym wieku i z różnymi schorzeniami. Psy działają jako doskonali towarzysze, poprawiają samopoczucie, redukują stres oraz wpływają na zdrowie fizyczne. Warto się zastanowić, czy terapia z udziałem psów może być rozwiązaniem dla naszych problemów zdrowotnych i emocjonalnych.